脳力アップトレーニング！働くための篠原菊紀（しのはら・きくのり）1960（昭和35）年、長野県生まれ。公立諏訪東京理科大学医療介護健康工学部門長。健康教育、脳科学が専門。脳計測器多チャンネルNIRSを使って、脳活動を調べている。『中高年のための脳トレーニング』（NHK出版）など著書多数。2021.664目標各2分第48回?に入る数字は何でしょうか。なるべくヒントは見ないで解いてみましょう。数字のルール問題 今回はワーキングメモリ（作業記憶）を鍛える問題です。頭のなかでメモをつくりながら答えを模索しましょう。このとき、人間が進化していく過程で巨大化した進化の結晶、前頭前野が盛んに使われます。この機能を使ってわれわれは仕事をし、学習をし、コミュニケーションをしています。【問題の答え】問題 1 → ２漢数字の画数を示しています。１は一で１画、２は二で２画、４は四で５画、９は九で2画、そして10は十で2画です。問題 2 → ３１５引き算の答えと足し算の答えを並べています。２－１＝１、2+１＝３、で13。８－５＝３、8+５＝13、で313。なので９－６＝３、9+６＝15で315が答えです。「この問題の変換ルールは何だろう」と考えているとき、脳ではワーキングメモリが盛んに使われます。ワーキングメモリは作業（ワーキング）のための記憶（メモリ）であり、脳に一時的に情報や記憶を保持して、組み合わせて答えを出す機能です。つまり、今回の脳トレ問題を解いているとき、目の前の問題を見ながらも、頭のなかでは、いろいろなルールをあてはめ、「それだとこうなる」、「こっちだとこうなる」……などとワーキングメモリが盛んに使われるわけです。ヒントを見て、あれこれ考え直すときも同様です。さて、今回の問題１は漢数字の画数を示しており、問題２は引き算の答えと足し算の答えを並べています。うまくルールを見つけることができたでしょうか。歳とともに低下しやすいのと同時に鍛えれば伸びるのが、このワーキングメモリの特徴でもあります。ガンガン鍛えていきましょう。ワーキングメモリをガンガン鍛えよう！＝＝＝ １＝１ ２＝２ ４＝５ ９＝２10＝?2１１38531396?漢字にしましょうヒント❶二つの数字の合成ですヒント❶画数ですヒント❷足したり、引いたりしてみましょうヒント❷問題 1問題 2
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