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職業準備支援短期コースのご案内

セルフマネジメントセミナー

心の健康を保つために必要な睡眠、食事、運動等の日常生活での取組みを継続し、適切な生活習慣を確立・維持することを目的とした、セルフマネジメントに関するセミナーを行います。

終了しました。ご参加ありがとうございました。

下記のすべての条件を満たしている方が対象です

日程（全4回＋フォローアップ）

 
  日時 内容
第1回 令和5年7月18日（火）
10:00~12:00
オリエンテーション
テーマ１「食事」
第2回 令和5年7月25日（火）
10:00~12:00
テーマ２「運動」
テーマ３「睡眠」
第3回 令和5年8月1日（火）
10:00~12:00		 テーマ４「セルフケア」
第4回 令和5年8月8日（火）
10:00~12:00		 テーマ５「習慣化のコツ」
フォローアップ 令和5年8月22日（火）
10:30~12:00		 習慣化ミーティング

会場：北海道障害者職業センター（札幌本所）

　＜札幌市北区北24条西5丁目1-1 札幌サンプラザ５階＞

申込方法

支援機関ご担当者様より北海道障害者職業センターへ下記にてご連絡ください。
電話番号：011-747-8231
E-Mail：HKLC.0429@jeed.go.jp
定員：4名
申込締切：令和5年6月23日（金）

ご利用の流れ

申込 → 初回面談 → 個別支援計画作成 → 受講決定 → プログラムの参加

支援サービス等

基本情報

北海道障害者職業センター

所在地
〒001-0024　札幌市北区北24条西5丁目1-1札幌サンプラザ５F
TEL
011-747-8231
FAX
011-747-8134
Email
hokkaido-ctr@jeed.go.jp
開庁日時
08:45～17:00(土日祝、年末年始休暇を除く)

北海道障害者職業センター旭川支所

所在地
〒070-0034　旭川市4条通8丁目右1号 LEE旭川ビル５F
TEL
0166-26-8231
FAX
0166-26-8232
Email
asahikawa-ctr@jeed.go.jp
開庁日時
08:45～17:00(土日祝、年末年始休暇を除く)

地図・交通案内

北海道障害者職業センター

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北海道障害者職業センター旭川支所

北海道障害者職業センター旭川支所の地図▲クリックで大きな地図・交通案内