※札幌本所のみの実施となります。旭川支所管内(旭川、北見、紋別、稚内、留萌、名寄、網走の各公共職業安定所管轄区域)にお住まいの方についても、本所を利用いただいています。利用前のご相談や職業評価などは、旭川支所でも行います。
就職(職場定着)までのイメージ図
模擬的な作業場面を設定し、基本的労働習慣を身につけるとともに、仕事をする上での自分の特徴を知り、特性に対する自己対処方法や必要な配慮を検討します。
ご希望する職種に合わせて「実務作業」「事務作業」「OA作業」をご用意しております。
(例)ピッキング
(例)伝票仕分け
(例)数値チェック
(例)作業日報集計
作業風景(OA室)
(例)OAワーク
座学やグループワーク、ロールプレイの形式で、「職業に関する知識の習得」や「社会生活技能の向上」を目指します。
テーマは「職場対人技能トレーニング(JST)」「問題解決法」「認知と行動」「就活サポート講座」など様々なものがあります。
詳しくは下記の「プログラムメニュー一覧」をご覧ください。
(例)職場対人技能トレーニング(JST)
テーマ別講座
個別面談
・これまでの経験や出来事、プログラムで見られた様子
・ご本人の物事の捉え方や課題への対処方法
・障害特性・アピールポイント・周囲に求める配慮
…などについて相談を行いながら、自己理解を深め、体験にもとづいて整理した障害特性や課題、対処方法、配慮事項をナビゲーションブックにとりまとめます。
| 種別 | テーマ | 内容 |
|---|---|---|
| 演習 | JST | 職場で必要となる基本的なコミュニケーションを小集団でのロールプレイを通して習得する。 |
| 演習 | 問題解決法 | 職業生活で困ることや改善したいことについて、問題の状況を整理したり、グループワークを通して具体的に実施可能な対処方法を検討する。 |
| 演習 | 強み | リフレーミングゲームや他社との意見交換、ホームワークを通して、自分の強みを認識・活用し、就職(復職)活動への活かし方を検討する。 |
| 演習 | マニュアル作成 | 作業の手順や留意事項、使用する用具等を整理し、確実で効率的に作業を遂行するためのマニュアルを作成し、活用するスキルを学ぶ。 |
| 演習 | リラクゼーション | 疲労やストレスについて、これらの兆候を整理し、自分の状態に合わせた対処方法を習得する。 |
| 講義 | 就活サポート講座 | ナビゲーションブックの作成に係る導入、履歴書の書き方・面接の受け方、面接練習に関する講座。 |
| 講義 | ジョブコーチ講座 | ジョブコーチ支援の概要や職場で得られる具体的なサポートについて理解を深める。 |
| グループワーク | グループミーティング | 社会人に求められる力、安定した職業生活を送るために必要な体調管理や生活習慣をテーマにグループで意見交換を行う。 |
| グループワーク | チーム作業 | リーダーの指示のもとでチームのメンバーで協力して与えられた課題に取り組む。 |
| 講義 | ライフキャリア | 働くことの価値、やりがいを振り返り、ワークライフバランスや無理のないキャリアプランを検討する。 |
| 講義 | ストレス | ストレスについて理解し、ストレス状況の把握と対処力の向上を図る。 |
| 講義 | マネジメント | 感情コントロール、仕事のマネジメント、食生活や睡眠等の生活に関するマネジメントの方法について検討する。 |
| 講義 | 認知と行動 | 自分の思考・気分・行動傾向を把握し、問題状況に対して適応的に対処する方法を検討する。 |
| 演習 | マインドフルネス | マインドフルネスの技法を体験する。 |
| 講義 | アサーション | 自分の対人対応の傾向を把握し、自他を尊重するコミュニケーションスキルの習得を図る。 |
| 演習 | SST | 職場でよくある対人場面を想定して、適応的な対応方法を検討し、実際に練習を行う。 |
| 作業支援 | 事務作業/OA作業/ピッキング/自習 | 当機構が開発したMWS(ワークサンプル幕張版)を使用し、作業遂行上の特性や得意不得意について理解を図り、ケアレスミスの軽減や集中力の向上等に向けた対応策を習得する。 |
| 個別面談 | 随時面談 | 就職活動の進め方に関する相談、プログラムの振り返りを通じた特性・対処方法・配慮事項の整理、ナビゲーションブックの作成を行う。 |
ナビゲーションブックとは、自らの特性やセールスポイント、職業上の課題、自己対処の方法、企業に配慮を依頼することなどを記載したもので、企業や支援機関に自らが説明するために活用するツールです。

所属事業所での学びや取り組みが職業準備支援でも実践できるかどうか等について確認を行います。
報告・連絡・相談等の職場で求められるコミュニケーションの取り方について確認します。
ストレスサインや対処方法等について学び、セルフマネジメントスキルの向上を目指します。
ご自身の特性や自己対処方法、職場に求めれらる事項を整理し、ナビゲーションブックにまとめます。
詳細はリーフレットをご覧ください。
